深夜，一輛救護車飛馳在無人的街道，車上躺著的患者已經陷入昏迷，而且血壓血氧持續降低。    到了醫院經過檢查，患者被確診為突然腦梗，征得家屬同意后，抓緊為其進行了溶栓手術。    經過2個小時的搶救，患者還是因為腦血管堵塞嚴重，未能搶救過來，離開了人世。    原來患者姓呂，今年47歲，平時是沒什么愛好，煙酒不沾，唯獨對麻將是情有獨鐘，再加上平時還喜歡吃紅燒肉，如今已是“大腹便便”。    因為打麻將沒少和妻子吵架。后來，呂先生這麻將好不容易戒了，平時也是躺沙發上，玩手機，看電視。    前段時間體檢，檢查出血壓有些偏高，醫生還勸呂先生，平時少吃點油膩食物，多運動運動，注意按時服藥。    但是，呂先生一直不以為然，因為身體沒什么明顯的不適，平時服藥也是有一頓沒一頓的。    病發當天，呂先生晚飯吃的也十分豐盛，有紅燒肉、炸雞等等，飯后就倒在沙發上玩手機。    妻子見狀，就抱怨道，就不能帶帶孩子，出去運動運動，你看看你，都快胖成什么樣子了！    呂先生聽到這，也是一時激動，猛地從沙發上起來，吼道：“嫌我胖，那你去找個不胖的啊！”    說完，呂先生就打算出門，誰知，還沒到門口，就昏倒在地。妻子見狀，慌忙撥打了120……    醫生了解情況后，說道：患者發病，與你有一定的關系    1、飲食不忌嘴    呂先生的妻子嘴上雖然說著嫌棄，但是，平時還是十分在意他的，是不是的會做一些呂先生最喜歡吃的紅燒肉。    但是，呂先生血壓本來就高，此類的高脂肪食物對呂先生來說，無疑是“餐桌上的炸彈”啊！    經常吃高脂肪食物，會導致血液粘稠，血液流動緩慢，加速動脈粥樣硬化、促進血栓的形成，增加腦梗出現的幾率。    2、吵架、情緒激動    呂先生和妻子的爭吵，無異于是腦梗的“加速器”。    生氣時，人體處于一種興奮的狀態，容易引起交感神經興奮，交感神經興奮會引起腦血管收縮，誘發腦梗。    而且，生氣還容易引起心率加快，導致心臟的泵血能力下降，引起心臟的泵血量減少，導致腦供血不足，從而可以引起腦部缺血、缺氧，引起腦梗。    更是加速了血管痙攣，刺激血管擴張，加大血流量，導致動脈血管壁夾層的出現，誘發腦梗的發生。    腦梗來臨前，身體常有4種表現，若一個不占，值得恭喜    表現1：面、舌、唇或肢體麻木    也有的表現眼前發朦或一時看不清東西，耳鳴或聽力改變。這是由于腦血管供血不足而影響到腦的感覺功能的緣故。    表現2：吹不成口哨    口眼歪斜和面癱是腦出血的常見表現,當病情較為嚴重時,就會出現嘴歪或面癱的癥狀。這時吹口哨會出現漏風現象,無法正常發音。    表現3：步態異常    步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，并伴肢體麻木無力時，則是發生腦血管病的先兆信號。    表現4：頻頻打哈欠    數據顯示，80%的腦梗患者在發病前的5-10天內，會出現頻頻打哈欠的現象。    并且，經常感覺到困倦，總是想睡覺，此時很有可能是呼吸中樞神經缺氧引起的，隨著腦動脈血管堵塞加重，此情況越來越明顯。    預防腦梗，做好“2補2不”，保護腦部血管健康    “2補”    1、補充營養元素    美國加州大學研究發現，常補充抗氧化劑的人，罹患腦梗幾率更低。    尤其是高血壓患者可以多喝水。    2、補充睡眠時間    研究發現，每天只睡6小時的人比每天睡7-8小時的人，患上腦梗的風險會高出4倍。    長期睡眠不足，不僅會影響到身體的內分泌。還會導致人體處于應激狀態，分泌較多的腎上腺素或去甲腎上腺素。    此時，就會誘發血管痙攣收縮，誘發腦梗的出現。    因此，在生活中，我們應保證充足的睡眠，切勿熬夜。    “2不”    1、不吃高鹽食物    如：臘肉、咸菜、泡菜等，均屬于高鹽食物。    攝入體內大量的鹽，會導致體內的鈉離子增多，導致血壓升高。    而，血壓長期過高，就會對血管造成傷害。此外，身體一直處于高壓的狀態，會影響到血液循環，從而就會誘發腦梗的發生。    2、不喝酒    酒精進入人體后，雖是通過肝臟來進行代謝。    但，會進入到血液內，增加血液粘稠度，并刺激血管擴張。    極有可能因此導致心率失常，且血脂也容易升高，對體內血液循環造成影響，誘發腦梗的發生。    因此，對于平時盡量少飲酒，或不飲酒。成人飲酒量應控制在20ml以內，未成年人禁止飲酒。